我，单女，提前退休!

PART 01

FIRE即“Financial independence, Retire early”的缩写，意为“财务自由，提前退休”，是一场起源于美国、近年来在全球范围内流行的生活方式与理财运动。

其核心目标是通过储蓄、投资和极简，实现财务自由，从而摆脱传统的“朝九晚五”工作模式，在较年轻的年龄提前退休，拥有更多时间去追寻个人兴趣，享受自由人生。

FIRE类型众多，以下为常见FIRE类型：

1、肥FIRE（Fat FIRE）

储蓄相对充裕，在实现FIRE后，仍能维持甚至提升原有的高品质生活。

2、瘦FIRE（Lean FIRE）

通过极度节俭的生活方式实现FIRE。

3、咖啡师FIRE（Barista FIRE）

辞去原本朝九晚五的全职工作后，选择从事一些兼职工作。

PART 02

通过结合FIRE与女权的理论，我将单女在FIRE之路上的必备行囊分为了3部分：

1、钱，是躺平的底气，是让我们在离开格子间后依然活得舒服的硬通货；

2、身，是我们自由感受世间万物的容器；

3、心，是定盘的锚，让我们坚定活出自我。

一提起财务自由，我们脑海里浮现的多半是身价千万的富女，而在FIRE概念中的财务自由，并非这样的“大富大贵”。

FIRE所指的财务自由是一种“刚刚好”的状态，即我们拥有了可持续满足我们生活所需的资金。 

作为打工人，为了实现财务自由，我们必须攒钱。而攒钱的核心，便是开源节流。那么，我们要如何开源?如何节流？

第一步，计算你的年支出，请主要参考你近几年的支出情况。

第二步，我们需要明确财务目标应达到年度支出的多少倍。

威廉・本根（William Bengen）于 1994 年提出了“4% 原则”：

当你积累的总资金达到年度支出的25倍时，在FIRE的第一年从本金中提取4%用于生活，之后每年根据通货膨胀率调整提取金额，这笔钱足以支撑至少30年的生活，且本金大概率不会耗尽。

不过，“4%原则”并非绝对安全，它受资产配置、通胀率等因素的影响较大，在当下经济下行的大环境中，其适用性更是面临诸多质疑。

正因如此，在《提前退休说明书》一书中，作者提出了“2.5% 原则”：当积攒的资金达到个人年度支出的40倍时，便可以相对安稳地开启FIRE计划。

【1】争取母父资源支持

不同于常见的开源手段，我想要首先介绍的是紧抓继承权，积极和母父争取资源，切勿掉入独立女性的陷阱。

女性需要独立，但并非是光脚走在满是刀尖的大地，任由刀刃划破我们的身体，而是带上母父给的盘缠，在社会的托举中大步向前，踏破父权谎言。我们需要的是属于我们的城池，而非父权社会盖上名为独立的虚妄奖章。

生养小孩是法律规定的母父义务，继承权亦是法律赋予我们的权利。无论我们是在爱中诞生还是带着养老的任务来到这个世界，家庭的资源都应该属于我们。

父权社会从不鼓励女性争取，而是要求女性乞求上位者的施舍并对此感恩戴德，这导致许多女性羞于争取本该属于自己的东西。

“女儿不应该羞于向母父索要儿子理所当然会得到的经济支持。无论她们得到多少，最重要的是要认为自己是家庭财产的继承人。”

（Weibo Feminism:Expression, Activismand Social Media in China.2 Spreading Feminism Online）

当下正是我们最年轻、最急需资源的时刻。今日不争，更待何时？当你四处寻找那把破局的利刃时，它早已在你手中。

(美剧《继承之战》)

【2】培养主业竞争力

在职场中，竞争力就是我们的议价权。因此，我们要不断培养个人市场竞争力，在职场中为自己争取。如果你希望有更快的涨薪进程，可以在合适的情况下多尝试跳槽。

但是，若身处不健康的工作环境，请不要为了高薪工作而牺牲身体健康，因为这是一场绝对的亏本买卖。

“请一定要将获得的报酬和工作的意义放在天平的两端，并经常衡量二者的分量。如果为了实现目标而导致自己的生活异常艰辛，那无异于浪费了数年人生。”

—《提前退休说明书》

【3】尝试副业

副业可以帮助我们赚取额外的收入，是可行的收入增长方式。

在选择副业时，可以从倾向、核心资源、客户需求、机会、收入结构这五方面入手。（《副业赚钱之道:从0到1打造多元化收入》）在了解自己的同时洞悉市场需求，找到适合自己又能够赚到的副业。

【4】合理投资

在确保个人生活需求获得长期资金保障的前提下，我们可以合理投资。

在投资前，建议先系统学习投资知识，掌握基础经济学原理，明确自身的投资偏好与风险承受能力。在此基础上选择适配的投资产品，并在投资过程中根据市场动态及时调整预期目标与投资规划。

（书籍《提前退休说明书》）

【1】脱美役

美役，是父权社会与资本主义的共谋，将女性牢牢禁锢在虚无缥缈的美丽模板里，一边用“花钱服美役才能被爱”的谎言蛊惑人心，一边榨干女性的钱包、吸食女性的血肉。

美役，是女性时间与金钱的无底洞。父权为女性制造的“美丽=价值=权力”的幻象让女性花费大量时间与金钱在对美永无止境的追求上。所谓的出片文化，便是把女性个人时间与追求美丽所捆绑。

争取向下的美役自由是一种失权的表现，真正的争权，是争财产、权力与资源。

（挪威电影《丑陋的继姐》）

【2】持续储蓄

首先，请树立攒钱的意识。从现在开始，你攒下的每一分钱都是你的养老钱。

第二，要知道你的钱都花到哪里去了，养成日常记账的习惯。借助便捷的记账APP，将支出系统分类。通过清晰的账目分析，找到可优化的消费项，再将节省计划落实到日常。

我们可以借鉴大卫・巴赫（David L. Bach）提出的“拿铁因子”概念：

那些生活中看似琐碎的非必要支出（如高频次的小额消费），虽单笔金额有限，长期积累却会形成不小的消耗。若能针对性优化这些支出，往往能收获意想不到的攒钱效果。

第三，为未来长期花销制定预算，提前把控消费预期，让每一笔规划都更贴合实际需求。

【3】极简生活

极简生活，并非毫无欲望的生活，也不是每天稀饭就着咸菜的苦日子，而是一种去伪存真、忠于自我的生活选择。

在消费主义盛行、广告营销漫天飞的当下，我们总在被创造需求。资本用精致的话术告诉我们“这是你需要的”，用虚构的场景暗示我们“拥有它就能拥有幸福人生”。这就造成了大部分人所拥有的物品数量已然远远超出了日常所需。

而FIRE是一种更轻盈的生活状态，需要我们践行极简生活，梳理和明确自我的需求与欲望，从简单的生活中重获内心的充盈。

通过断舍离，我们的生活中将“只留下令我们怦然心动的东西。”（《怦然心动的人生整理法》）那些冗余的牵绊被剥离后，我们生活的脉络得以重新梳理与排布，最终指引我们抵达内心的平静。

（日剧《我的家中空无一物》）

FIRE的目标是用自由时间好好享受生活，而这一切的前提就是有健康的身体，因此从现在开始进行健康管理是非常必要的。

【1】多多增肌

只有敌人希望你软弱无力。父权社会用几千年的规训和饮食资源掠夺让女性平均身高矮于男性，亚洲地区女性更是被“白瘦幼”审美毒害已久。

男性害怕有力量的女性，因为这愈加佐证男性是第二性的事实。父权社会将女性置于“被爱困境”，要求女性身体上柔弱，精神上缺乏主体性，从内而外的弱化女性。

许多女性害怕变成“肌肉女”，实际是害怕被父权社会“开除女籍”，而这所谓的“女籍””实际是父权社会给俘虏准备的镣铐。

事实上，肌肉对于女性的好处极多。因为本文主要针对提前退休的大目标展开，我将重点强调其延长寿命的功效：

强健的身心有益于长寿。美国南卡罗来纳大学的研究人员确定，全身的肌肉力量与降低心血管疾病、癌症及所有原因的死亡风险均有关联。同样地，夏威夷大学的科学家发现，在中年时身体强壮与“超常生存”（到了85岁仍没有重大疾病）有关。

—《女性健身全书》

我期待在力量区看到更多女性的身影，女权强健了我们的内心，而力量训练将强健我们的身体，让我们一起成为身心强大的大女人吧！

（Dr. Stacy Sims《身体重启：女性如何通过饮食与运动实现健康、减脂与能量提升》）

【2】多关注自己身体

第一，了解自己的体质，多关注自己身体情况的变化。如果身体有一些特殊情况，建议及时就医，同时多学习相关理论做好日常防护。

第二，尽早了解你的直系亲属高发疾病，若有，建议尽早树立防护意识并采取相关措施。

第三，定期安排体检，帮助我们更全面的了解身体状态，其中需要特别关注上面提到的家族高发疾病相关指标。

（书籍《女子养生术》）

【3】保险配置

许多人担心FIRE后一场大病瞬间返贫，那么为了规避这种风险，我们就一定要配置相关保险。保险不是“消费”，而是用小额确定性支出，对冲大额不确定性风险。

关于保险配置，建议基础配置是医保、百万医疗险及意外险。除此之外，重疾险、寿险与护理险等保险配置请根据个人情况选择。

【1】跳出社会时钟

普通人的人生被社会框定在了固定的路线中,而FIRE是一条少有人走的路。你是否已经做好“脱轨”的心理准备？

有时候，真正限制我们的并非物质条件，而是被社会规训的恐惧和过度的欲望。

现实中，不少人早已攒够FIRE所需的资金，却迟迟无法作出决策，这往往是因为她们被“不正常”的自我怀疑困住了。这些自我怀疑，是社会规训刻下的“安全区”执念，但这所谓的安全区有没有可能是煮青蛙的温水呢？

选择FIRE这条路，是一次对我们人生的再定义。从温水跳入大海后，你才会发现外面的世界那么大，而我们从不需要被这场不正常的游戏界定为“正常人”。

（美国电影《老娘与海》）

【2】克服恐惧：衰老与失能

衰老并不可怕，是每位女性一生的必经阶段。我们对于衰老的恐惧是被父权社会所建构的。

在这套逻辑里，老年人被标签化为“失去社会价值的群体”，被视作一种负担，所以人们唯恐衰老被社会所抛弃。

比起对老去的恐惧，人们更害怕的是老年失能——活着，但是不能依照自己的意愿自如的活动。

所以，“劫昏有人照顾论”“养儿防老”的思想大行其道。事实上，不管是劫昏还是生孩子，都保证不了老年被照顾，但是可以保证的是，你会花几十年照顾对方甚至给对方送终。

所以，我们该如何面对衰老与老年失能？

首先，作为有创生能力的长寿第一性，女性根本无需落入父权社会逻辑下的焦虑中。

第二，我们要强健自身，有充分的主体性与强壮的身体，以及足够我们安享万年的资金储备。

第三，如果实际合适，我们可以与志同道合的媎妹建立链接，互帮互助。

（美国电影《油炸绿番茄》）

【3】寻找你的热爱

你是否设想过，提前退休后的每一天要怎么过？你是否也曾担心不工作之后会无所事事到感到厌烦？在《时间贫困》一书中，作者提到：“日均可支配时间超过5小时，幸福感会降低。”

在我们提前退休后，便没有了“工作”这个正事（即便是咖啡师FIRE做一些兼职，也不会像过去那样繁忙），那我们要怎么愉快的度过每一天呢？答案是：寻找你的热爱。

生命如歌，纵情舞。（《女人世界》） 在这部纪录片中，一群七旬至九旬的女性们用一生去热爱舞蹈，她们以“都板街舞团”之名积极投身慈善义演与社区活动，她们身上蓬勃的生命力让人热泪盈眶。           

（纪录片《女人世界》）

【4】继续与社会链接

不工作，并不代表与社会失联，我们只是主动舍弃了一种被压榨的社会关联方式。

在FIRE生活中，我们仍需要与社会保持链接，不管是和朋友外出走走，还是在网络中持续产出个人思考，都是很好的方式。

至于对”被社会抛弃”“跟不上社会发展进度”的焦虑，是完全没有必要的。事实上，不管我们是否愿意，我们都始终活在这个社会中。比起个体需要社会，社会更加需要每一个个体。

【5】拥抱无限宽广的未来

女权主义唤醒了我们对不平等的愤怒，赋予了我们反击的勇气，驱动着我们为女性权利抗争。而这一切的前提，是满怀信念与信心地好好活着。

FIRE，是打工人的出走，是新生活的开始，让我们真正的为自己而活，感受生命应有的辽阔。

就像无数女性因苏敏阿姨的出走而觉醒重生，你的选择也会让更多女性看到人生的另一种可能性。

（《出走的决心》原型苏敏阿姨与该片

导演尹丽川携手亮相戛纳电影节）

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